UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN 11

11.   BALINGAN KE DALAM
(Apabila keseluruhan bola melepasi garisan tepi di atas tanah atau di udara atau garisan gol setelah disentuhi oleh pemain yang bertahan kecuali penjaga gol)

11.1  Balingan ke dalam diberikan apabila keseluruhan bola melepasi garisan tepi atau bila pemain gelanggang yang bertahan adalah orang terakhir menyentuh sehingga bola melepasi garisan gol.

11.2  Balingan ke dalam diambil tanpa menunggu tiupan wisel referi atau pengadil oleh pasukan lawan yang menyentuh bola sebelum bola melepasi garisan.

11.3  Balingan ke dalam hendaklah dibuat di tempat bola itu keluar dari garisan tepi.

• Jika melepasi garisan gol, balingan ke dalam di sudut dibuat di sebelah mana bola keluar.
  

11.4  Pembaling mesti memijak garisan tepi gelanggang sehingga bola dilepaskan. Pembaling TIDAK DIBENARKAN meletakan bola di atas gelanggang dan mengambilnya semula atau melantun atau menangkap semula.

11.5  Semasa balingan ke dalam, jarak pemain pasukan lawan mesti berada tidak kurang 3 meter daripada pemain yang membuat balingan. tetapi pemain lawan dibenarkan berada di luar kawasan garisan gol kurang 3 meter ketika balingan ke dalam berada dalam kawasan 9 meter.